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講座詳細

講座No.8

女性のための こころのケア講座(全12回)

DVやパワハラ、セクハラなどの経験によるこころの傷つきについて考え学んでいく講座です。暴力のさまざまな形態、トラウマの対処法、人との境界線、より良いコミュニケーションの方法、自尊心などのテーマを取り上げます。心身の回復のために、安全な場の中で自分の力を再確認しながら、新しい自分の姿を考えましょう。

講座名 女性のための こころのケア講座
開催日
・内容
(5) 8月24日(木曜日) トラウマに対応するツール~わたしを助けるさまざまな道具  
(6) 9月28日(木曜日) 傷つきによる喪失とグリーフ~深い悲しみに気づいて向き合う
(7) 10月26日(木曜日) 境界線~自分を大切にしながらより良い関係
(8) 11月30日(木曜日) コミュニケーション~健全なコミュニケーションとは?
(9) 12月14日(木曜日) パートナーシップ~快適なパートナーとの関係を築くために
(10) 1月11日(木曜日) Bさん(加害者)とは~混乱と罪悪感の整理のために
(11) 1月25日(木曜日) 育った環境・子どもへの暴力の影響~私と子どもの安全・安心とは?
(12) 2月8日(木曜日) 自尊心~“大切な私”自分の力を取り戻そう
※(1)から(4)は前期に実施
※書き込み式のプリントの質問に答えていくことで、自分のこころを整理していきます。自己開示の必要はありません。
※連続講座ではありません。必要な回を選んでご参加ください。
講師 認定NPO法人ウイメンズハウスとちぎ カウンセラー 藤平 裕子
時間 10時から12時
対象 女性(暴力経験の有無を問いません。当事者の家族や支援者の女性もどうぞ)
定員 15名 ※申込先着順
参加費 各回500円
申込締切 各回申込先着順
一時保育 あり (200円/1人1回)
申込締切:各回3週間前まで
※この講座は満6ヶ月から未就学児までの保育が可能です。
申込方法 電話、FAX、直接来館、講座受講申込 ※「通信欄(備考)」に参加希望の回をご記入ください。
その他 ※この講座はお申し込み後、メールでの返信や、受講案内の発送はいたしません。当日、会場まで直接お越しください。(保育にお申込みの場合は、お電話にて保育登録書内容の聞き取りをいたします。受付時間内にお電話にてご連絡ください。)
本講座についてのお問合わせ・お申込み
TEL:028(665)7706
FAX:028(665)7722